منتديات الاحلام

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات الاحلام

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتديات الاحلام

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


+2
احلام
لومة
6 مشترك

    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك.

    لومة
    لومة
    نائب المدير العام
    نائب المدير العام


    عدد المساهمات : 7257

    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Empty نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك.

    مُساهمة من طرف لومة الخميس 24 ديسمبر 2009, 6:07 pm

    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. W6w_w6w_20050424142830072bc6ce
    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. W6w200504132213576f20887a6
    تحتاج البشرة عموماً إلى عناية خاصة وكل امرأة تحلم بأن تحافظ على جمال بشرتها ورونقها وحتى تحقق ما تتمناه لابد لها أن تلم بالأشياء التي عليها تجنبها والأمور الأخرى التي عليها الاهتمام بها.

    أقدم لك فيما يلي بعض النصائح المفيدة للمحافظة على نضارة بشرتك:

    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. W6w200504132213576f20887a6
    - تحاشي تماماً استعمال أنواع الصابون التي توصف بأنها مضادة للبكتريا أو الميكروبات عند تنظيف يديك أو غسل وجهك لأن المواد الكيماوية التي تحتوي عليها تزيل من البشرة الطبقة الحمضية الرقيقة التي تحميها.

    - استخدمي الصابون العادي والماء فإن فيهما الكفاية للتنظيف وبعد الغسل اشطفي بشرتك وجففيها جيداً.


    - الابتعاد عن الشمس وبخاصة عند ذوي البشرة البيضاء مع تجنب التعرض لأشعة الشمس في المدة ما بين 10صباحاً الى 3عصراً وهي أكثر مدة لوجود الأشعة فوق البنفسجية ويمكن وضع الكريمات الواقية من الشمس بدرجة 30فما فوق وذلك قبل الخروج ب 30دقيقة وارتداء قبعات مناسبة عند الاضطرار للعمل تحت أشعتها.

    - وقف التدخين بشكل نهائي وكثرة السهر حيث إن النوم ضروري جداً لكي تكون البشرة نضرة ومرتاحة فقلة النوم تؤدي إلى الشحوب وهبوط بشرة الوجه.
    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. W6w200504132213576f20887a6
    - يظهر في بعض الأحيان على بعض المناطق في الجسم كتحت الأبطين بعض الطيات التي تتراكم عليها البكتريا وهذا يحدث في كل الأعمار، لذلك يجب أن تغسلي هذه المناطق مرتين يومياً مع المحافظة على تجفيفها.

    - هذا التراكم الطبيعي الذي يحدث في هذه المناطق هو لحمايتها والمحافظة على نعومتها ولكنه في نفس اللحظة يزيد من نسبة ارتفاع درجة الحرارة فيها مع احتفاظها بنسبة معينة من الرطوبة وهذا من شأنه أن يؤدي إلى احمرار الجلد.


    - احمرار الجلد وظهور التشنجات فيه يمكن أن يحدث بسبب بعض أنواع الصابون أو بعض أنواع الملابس أو الأطعمة التي تسبب الحساسية وإذا تعرضت لشيء من هذا القبيل فتجب عليك أن تستشيري طبيبك في الحال.

    - ابتعدي تماماً عن استخدام المواد التي تؤدي إلى حدوث جفاف في بشرتك مثل تلك اللوسيونات التي تحتوي على قاعدة في الكحول فإذا كان لا بد من استعمال لوسيونات التنظيف فاختاري منها ما هو خال تماماً من هذه المادة وهي متوفرة في الأسواق.
    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. W6w200504132213576f20887a6
    - إذا كانت بشرتك من النوع الجاف رطبيها دائماً باستخدام أنواع من الكريمات المناسبة على أن لا تستخدمي هذه الكريمات على المناطق التي تغطي العظام مثل الكوع أو الركبة لأنها يمكن أن تنعم الجلد ويخفف سماكته مما يعرضه في ما بعد إلى التشقق.

    - تجنبي الضغوط والإجهاد بقدر ما تستطيعين وابتعدي عن الأحزان والهموم خذي قسطاً كافياً من الاسترخاء والنوم خاصة النوم الباكر.


    - اشربي الكثير من الماء، وتناولي الفاكهة والخضروات الطازجة.
    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. W6w200504132213576f20887a6
    احلام
    احلام
    مشرف عام
    مشرف عام


    عدد المساهمات : 1896

    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Empty رد: نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك.

    مُساهمة من طرف احلام الخميس 24 ديسمبر 2009, 7:56 pm

    شكرررررررررررا لوما على النصايح دى
    لومة
    لومة
    نائب المدير العام
    نائب المدير العام


    عدد المساهمات : 7257

    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Empty رد: نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك.

    مُساهمة من طرف لومة الخميس 24 ديسمبر 2009, 8:07 pm

    شكرا لمرورك اختى أحلام
    نورتى صفحتى
    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. 658597
    maryana22
    maryana22
    عضو جديد
    عضو جديد


    عدد المساهمات : 44

    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Empty رد: نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك.

    مُساهمة من طرف maryana22 الأربعاء 16 مارس 2011, 4:56 pm

    40 40
    لومة
    لومة
    نائب المدير العام
    نائب المدير العام


    عدد المساهمات : 7257

    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Empty رد: نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك.

    مُساهمة من طرف لومة الأربعاء 16 مارس 2011, 6:27 pm

    أسعدنــــــــى مرورك مارينا

    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Images?q=tbn:ANd9GcRvaSpXO5L-jaCK1GUjxs-6UG6o8cihLh176QzbYUL97vJuYrgY7g
    الجوهرة الماسية
    الجوهرة الماسية
    عضو ذهبى
    عضو ذهبى


    عدد المساهمات : 2544

    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Empty رد: نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك.

    مُساهمة من طرف الجوهرة الماسية الأربعاء 30 مارس 2011, 12:44 pm

    موضوع مفيد و إطلالة رائع..........
    مع الشكر للنصائح المفيدة.....
    38 38
    39 39
    mama hana
    mama hana
    مراقب عام
    مراقب عام


    عدد المساهمات : 5515

    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Empty رد: نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك.

    مُساهمة من طرف mama hana السبت 09 أبريل 2011, 12:06 pm

    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. 256820 نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. 256820 نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. 560612
    لومة
    لومة
    نائب المدير العام
    نائب المدير العام


    عدد المساهمات : 7257

    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Empty رد: نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك.

    مُساهمة من طرف لومة الأربعاء 13 أبريل 2011, 8:49 pm

    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. 0811130906287WIO
    i donot care
    i donot care
    عضو ذهبى
    عضو ذهبى


    عدد المساهمات : 1292

    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Empty رد: نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك.

    مُساهمة من طرف i donot care الجمعة 29 أبريل 2011, 3:53 pm

    شكرااااااااا جزيلا لومة
    طيب لو البشرة دهنية جدااااااااا
    اعمل اية
    وخصوصا حب الشباب؟؟؟؟؟؟؟
    مشكلة
    لومة
    لومة
    نائب المدير العام
    نائب المدير العام


    عدد المساهمات : 7257

    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Empty رد: نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك.

    مُساهمة من طرف لومة السبت 21 مايو 2011, 6:27 pm



    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. 5418_81301500823
    لومة
    لومة
    نائب المدير العام
    نائب المدير العام


    عدد المساهمات : 7257

    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Empty رد: نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك.

    مُساهمة من طرف لومة السبت 21 مايو 2011, 6:38 pm

    i donot care كتب:شكرااااااااا جزيلا لومة
    طيب لو البشرة دهنية جدااااااااا
    اعمل اية
    وخصوصا حب الشباب؟؟؟؟؟؟؟
    مشكلة


    علاج البشره الدهنيه و حب الشباب بالأعشاب

    أ/ سيد قطب بتحدث عن علاج البشره الدهنيه و حب الشباب بالأعشاب

    في برنامج واحة الأعشاب بقناة الصحة والجمال


    https://youtu.be/Lt01UsTfPR4


    نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. 090220222205kIE4

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 22 نوفمبر 2024, 2:16 pm